Langsung ke konten utama

Yang Menjagamu di Kala Susah



Dewasa ini banyak di sekitar kita ramai membicarakan topik kesehatan mental. Kita harus sadar bahwa kesehatan psikologis adalah bagian penting dari hidup kita. Kondisi psikologis yang baik akan berdampak positif bagi kesehatan, produktivitas, kebahagiaan diri sendiri, dan juga membawa kita untuk berperilaku yang baik di masyarakat. Sebaliknya juga dapat disimpulkan bahwa kondisi psikologis yang tidak sehat akan membuat kita cenderung berpikir negatif dan muaranya adalah berperilaku yang tidak baik untuk diri sendiri atau kepada lingkungan sekitar kita. Pengetahuan dan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental ini disebut dengan mental health awareness.

Perjalanan hidup manusia di dunia akan selalu menemui ujian dan cobaan. Tidak ada satupun manusia yang luput dari rasa susah dan sedih. Ujian yang datang pasti bersama hikmah yang akan menaikan kualitas kita sebagai manusia. Perlu diingat juga bahwa Allah tidak akan menguji hambanya dengan ujian yang manusia tersebut tidak mampu menghadapinya. Dalam QS Al-Baqarah ayat 155, Allah berfirman,

"Dan sesungguhnya Kami memberikan cobaan kepada kalian, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar"

Setidaknya ada tiga hal yang harus kita pahami sebagai manusia yang sedang menjalani kehidupan di dunia. Pertama, ujian dan cobaan adalah kepastian yang diberikan oleh Allah ke setiap hambanya. Dengan mengetahui posisi kita sebagai manusia yang pasti akan diuji, semoga akan menghindarkan kita dari rasa shock yang berlebihan. Kedua, Allah memberikan ujian dan cobaan sesuai dengan porsi kemampuan kita. Apapun ujian yang kita sedang hadapi, Allah tahu kalau kita pasti akan bisa menghadapinya. Hal ini semoga akan terus memotivasi kita untuk tidak cepat menyerah kepada keadaan. Terakhir, “berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar”. Kenapa ada kabar baik untuk orang yang sabar? Karena sabar yang akan menjaga kita untuk selalu berpikir positif dan bersikap bijak dalam menghadapi ujian. Sabar itulah yang akan membawa kita menuju tingkatan manusia yang lebih baik selama dan setelah kita menghadapi ujian.

Jadi buatmu yang sedang dirundung cobaan dan ujian, semoga kamu tetap sehat, kuat dan semangat menjalani kehidupan ini ya. Jangan menyerah 😊

#30DWC #30DWCJilid29 #Day5 #Squad5

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Victoria Concordia Crescit

  Pada salah satu malam minggu saat aku masih SD, Aku dan teman-temanku menonton siaran langsung pertandingan sepakbola di salah satu rumah temanku. Waktu itu, tim yang sedang berlaga adalah Manchester United melawan Arsenal di Stadion Old Trafford, kandangnya Manchester United dalam perhelatan liga premier Inggri musim 2011/2012. Kebanyakan teman-temanku saat itu adalah pendukung MU, sedangkan Aku adalah satu-satunya penggemar klub Arsenal di ruangan itu. Malam itu, Manchester United mendominasi jalannya permainan. Teman-temanku sangat bersemangat berekspresi ketika Wayne Rooney CS menggempur pertahanan meriam London. Walaupun sendirian, Aku pun tidak kalah semangat saat serangan MU dapat dimentahkan oleh lini belakang Arsenal. Pertandingan babak pertama selesai dengan hasil imbang, 1 – 1. Babak kedua, setan jelek berwarna merah semakin beringas mengobrak-abrik pertahanan Arsenal. MU yang sedang bertanding di rumah sendiri, sangat berapi-api di bawah sorakan pendukungnya. Singka...
1 komentar
Baca selengkapnya

Membuat Hidup Lebih Bermakna

Pernah gak sih kalian mengerjakan sesuatu yang sebenarnya sangat melelahkan tapi kalian tetap semangat melakukannya? Contoh simpelnya adalah mendaki gunung. Saya sangat suka melakukan perjalanan mendaki gunung. Berada di dalam hutan 2-3 hari tanpa sinyal, makanan terbatas, kegelapan, kedinginan, cuaca yang tidak menentu, bagi saya semua hal itu tidak ada apa-apanya dibandingkan kesenangan yang saya peroleh. Sebagai manusia yang punya keterbatasan berupa rasa lelah, saya juga merasakan capek yang luar biasa ketika mendaki ke puncak gunung, lalu turun lagi kaki gunung. Apalagi kalau letak gunung tersebut jauh dari wilayah domisili, sehingga masih perlu merasakan lelahnya naik kendaraan untuk menuju tempat gunung tersebut berada.  Tapi mau secapek apapun perjalanan mendaki gunung, akan selalu ada perasaan rindu dan keinginan untuk kembali ke gunung. Saya yakin hampir semua pendaki atau bahkan orang yang baru sekali melakukan pendakian dapat mengerti akan hal ini. Saya merasa mendaki g...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tapi Menurutku Tuhan Itu Baik

Lirik "tiada yang meminta seperti ini" adalah lirik yang sekiranya paling membekas di hati.  Adalah kalimat yang pernah kudengar saat berkunjung ke rumah salah satu teman waku SMA. Kala itu, temanku baru saja mengalami patah tulang tangan akibat kecelakaan lalu lintas. Hari itu aku berkunjung adalah pekan terakhir proses pembelajaran kelas di sekolah. Di pekan berikutnya,  masuk jadwal ujian semester ganjil.  Di ruang tamu, aku dipersilakan duduk dan disajikan suguhan berupa minuman. Selain temanku, di ruangan itu ada Ibu temanku yang ikut mengobrol bersama kami. Kami mengobrol dengan topik utama bagaimana kondisi temanku saat ini dan tentunya juga membahas kronologi kejadian kecelakaan lalu lintasnya. Di penghujung waktu, Ibu dari temanku minta bantuanku untuk menjelaskan keadaan ini kepada wali kelas kami. Beliau mengharapkan kebijakan wali kelas kami untuk mengupayakan bagaimana supaya temanku ini tetap bisa mengikuti ujian, susulan mungkin. "...kan gak ada yang penge...
Posting Komentar
Baca selengkapnya