Langsung ke konten utama

Yang Menjagamu di Kala Susah



Dewasa ini banyak di sekitar kita ramai membicarakan topik kesehatan mental. Kita harus sadar bahwa kesehatan psikologis adalah bagian penting dari hidup kita. Kondisi psikologis yang baik akan berdampak positif bagi kesehatan, produktivitas, kebahagiaan diri sendiri, dan juga membawa kita untuk berperilaku yang baik di masyarakat. Sebaliknya juga dapat disimpulkan bahwa kondisi psikologis yang tidak sehat akan membuat kita cenderung berpikir negatif dan muaranya adalah berperilaku yang tidak baik untuk diri sendiri atau kepada lingkungan sekitar kita. Pengetahuan dan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental ini disebut dengan mental health awareness.

Perjalanan hidup manusia di dunia akan selalu menemui ujian dan cobaan. Tidak ada satupun manusia yang luput dari rasa susah dan sedih. Ujian yang datang pasti bersama hikmah yang akan menaikan kualitas kita sebagai manusia. Perlu diingat juga bahwa Allah tidak akan menguji hambanya dengan ujian yang manusia tersebut tidak mampu menghadapinya. Dalam QS Al-Baqarah ayat 155, Allah berfirman,

"Dan sesungguhnya Kami memberikan cobaan kepada kalian, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar"

Setidaknya ada tiga hal yang harus kita pahami sebagai manusia yang sedang menjalani kehidupan di dunia. Pertama, ujian dan cobaan adalah kepastian yang diberikan oleh Allah ke setiap hambanya. Dengan mengetahui posisi kita sebagai manusia yang pasti akan diuji, semoga akan menghindarkan kita dari rasa shock yang berlebihan. Kedua, Allah memberikan ujian dan cobaan sesuai dengan porsi kemampuan kita. Apapun ujian yang kita sedang hadapi, Allah tahu kalau kita pasti akan bisa menghadapinya. Hal ini semoga akan terus memotivasi kita untuk tidak cepat menyerah kepada keadaan. Terakhir, “berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar”. Kenapa ada kabar baik untuk orang yang sabar? Karena sabar yang akan menjaga kita untuk selalu berpikir positif dan bersikap bijak dalam menghadapi ujian. Sabar itulah yang akan membawa kita menuju tingkatan manusia yang lebih baik selama dan setelah kita menghadapi ujian.

Jadi buatmu yang sedang dirundung cobaan dan ujian, semoga kamu tetap sehat, kuat dan semangat menjalani kehidupan ini ya. Jangan menyerah 😊

#30DWC #30DWCJilid29 #Day5 #Squad5

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Victoria Concordia Crescit

  Pada salah satu malam minggu saat aku masih SD, Aku dan teman-temanku menonton siaran langsung pertandingan sepakbola di salah satu rumah temanku. Waktu itu, tim yang sedang berlaga adalah Manchester United melawan Arsenal di Stadion Old Trafford, kandangnya Manchester United dalam perhelatan liga premier Inggri musim 2011/2012. Kebanyakan teman-temanku saat itu adalah pendukung MU, sedangkan Aku adalah satu-satunya penggemar klub Arsenal di ruangan itu. Malam itu, Manchester United mendominasi jalannya permainan. Teman-temanku sangat bersemangat berekspresi ketika Wayne Rooney CS menggempur pertahanan meriam London. Walaupun sendirian, Aku pun tidak kalah semangat saat serangan MU dapat dimentahkan oleh lini belakang Arsenal. Pertandingan babak pertama selesai dengan hasil imbang, 1 – 1. Babak kedua, setan jelek berwarna merah semakin beringas mengobrak-abrik pertahanan Arsenal. MU yang sedang bertanding di rumah sendiri, sangat berapi-api di bawah sorakan pendukungnya. Singka...
1 komentar
Baca selengkapnya

Wisata Mengunjungi Rumah

  Pemerintah akhirnya mengeluarkan kebijakan larangan untuk mudik di saat lebaran tahun ini. Alasan pemerintah ya sudah pasti karena untuk menekan arus mobilitas masyarakat untuk menghindari penularan virus COVID-19 semakin parah. Tahun ini adalah tahun kedua kebijakan ini kembali diambil. Tahun lalu, masyarakat juga dihimbau tidak mudik ketika lebaran datang. Walaupun demikian, banyak sekali masyarakat yang tetap bepergian ke kampung halaman atau ke sanak saudara dalam rangka merayakan hari raya Idul Fitri. Tahun ini, kebijakan larangan mudik kurasa tidak sejalan dengan kebijakan tetap membuka tempat pariwisata. Menteri Pariwisata berdalih bahwa kebijakan ini adalah semata-mata untuk menyelamatkan sektor pariwisata yang lumpuh total semenjak pandemi ini menyerang. Keinginan pak Menteri bisa dipahami, karena maksud beliau adalah membuka ekonomi masyarakat yang lumpuh beserta penegakan protokol kesehatan yang harus diakomodasi oleh pemilik tempat wisata. Sebenarnya, aku bisa men...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Modal Awal

  Sering kali aku diperlakukan berlebihan oleh Ibu. Aku dilarang bermain terlalu jauh, terlalu lama, atau dilarang melakukan aktivitas fisik yang sekiranya dapat membahayakanku. Memang wajar sih, seorang Ibu pasti akan perhatian kepada anak semata wayangnya, kalau kenapa-kenapa, tidak ada gantinya begitu. Untungnya aku memiliki Bapak yang memiliki sudut pandang seratus delapan puluh derajat terhadap anaknya. Menurut Bapak, seorang laki-laki harus memiliki banyak pengalaman dan pengetahuan yang luas. Sehingga, Bapak justru mendorongku untuk bermain yang jauh, berteman ke semua orang, atau lakukan apa yang aku suka, selama tidak mencuri dan tidak berkelahi. Ya, itulah pesan Bapak setiap kali aku izin kemanapun aku pergi. Diizinkan kuliah di Jakarta, adalah salah satu hal yang aku dapat dari Bapak. Sudah jelas bagaimana perasaan Ibu, Beliau tanpa henti-hentinya resah setiap malam memikirkan bagaimana keadaanku di Jakarta. Hal itu berlangsung hingga 3 bulan, sampai-sampai Tanteku ser...
Posting Komentar
Baca selengkapnya